ROZVRH - od září do června, sledujte event. ZMĚNY
Výběr cvičení
PONDĚLÍ
| Čas | Sál A | Sál B |
| 09:00 |
|
DNS "A"( dříve pilates )
instruktor: Romana B.
|
| 09:30 |
Jóga pro těhotné - po předchozí domluvě, možné chodit na lekce jednotlivě
instruktor: Martina Kratochvílová
|
|
| 10:15 |
|
Cvičení PO PORODU
instruktor: Romana B.
|
| 16:00 |
Dětský aerobik - ročníky 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012
instruktor: Klára K.
|
|
| 17:05 |
DNS začátečníci ( dříve pilates )
instruktor: Klára K.
|
|
| 17:05 |
|
DNS "B" ( dříve pilates ) pokročilí
instruktor: Romana B.
|
| 18:15 |
|
DNS "A" ( dříve pilates )
instruktor: Romana B.
|
| 19:30 |
|
POWER JÓGA
instruktor: Jitka P.
|
ÚTERÝ
| Čas | Sál A | Sál B |
| 09:00 |
mamky+děti 1 - 2 roky
instruktor: Lenka S.
|
|
| 10:15 |
mamky+děti 2 - 4 roky
instruktor: Lenka S.
|
|
| 15:00 |
Sportovní Cheerleading- roztleskávání a gymnastika od 6 let a starší - od 2016 a st.
instruktor: Markéta V.
|
|
| 15:00 |
Dětský aerobik a gymnastika od 8 let a starší MÍRNĚ POKROČILÍ - od 2014 a st., všestranná sportovní a gymnastická průprava
instruktor: Markéta V.
|
|
| 15:00 |
|
Aerobik hrou 3 - 4 let - 2020, 2019, 2018, všestranná sportovní průprava
instruktor: Lenka S.
|
| 16:00 |
Gymnastika pro děti 4 – 7 let - 2018, 2017, 2016, 2015
instruktor: Markéta Vávrová
|
|
| 16:00 |
|
Aerobik hrou 5 - 7 let - 2017, 2016, 2015, všestranná sportovní průprava
instruktor: Lenka S.
|
| 17:00 |
Aerobik hrou 7 - 10 let - 2014, 2013, 2012 všestranná sportovní průprava
instruktor: Lenka S.
|
|
| 17:05 |
|
BODYSTYLING
instruktor: Petra S.
|
| 18:30 |
|
JÓGOVÁ TERAPIE - pomalá jóga, vhodná též pro začátečníky
instruktor: Honza P.
|
STŘEDA
| Čas | Sál A | Sál B |
| 09:00 |
|
DNS "B" ( dříve pilates ) pokročilí
instruktor: Romana B.
|
| 15:00 |
Gymnastika pro nejmenší 3 - 4 roky – 2020, 2019, 2018
instruktor: Jitka P.
|
|
| 16:00 |
Gymnastika pro děti 5 – 7 let - 2017, 2016, 2015
instruktor: Jitka a Zuzka P.
|
|
| 16:00 |
|
Gymnastika pro děti a Aerobik hrou – 4 – 6 let – 2018, 2017, 2016, 2015 všestranná sportovní průprava
instruktor: Jitka a Zuzka P.
|
| 17:00 |
Gymnastika pro děti 8 – 9 let – 2014, 2013 - POKROČILÍ
instruktor: Jitka P.
|
|
| 17:05 |
|
DNS "A" ( dříve pilates )
instruktor: Romana B.
|
| 18.15 |
on-line DNS "B" Romana nutné přihlášení předem na info@romanaberanova.cz, jen pokročilí
|
on-line DNS "B" Romana nutné přihlášení předem na info@romanaberanova.cz, jen pokročilí
|
| 18:15 |
|
DNS "B" ( dříve pilates ) pokročilí v tělocvičně
instruktor: Romana B.
|
ČTVRTEK
| Čas | Sál A | Sál B |
| 13:30 |
Dětský aerobik a gymnastika od 6 let a starší, od 2016 a starší, všestranná sportovní a gymnastická průprava
instruktor: Markéta V.
|
|
| 15:00 |
Dětský aerobik a gymnastika od 8 let a starší- od 2014 a st. všestranná sportovní a gymnastická průprava
instruktor: Markéta V.
|
|
| 15:00 |
Dětský aerobik a gymnastika od 6 let a starší - od 2016 a starší, všestranná sportovní a gymnastická průprava
instruktor: Markéta V.
|
|
| 15:00 |
|
Dětský aerobik - ročníky 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012
instruktor: Klára K.
|
| 16:00 |
Přípravka sportovního aerobiku - ročníky 2017, 2016, 2015, 2014,2013,2012
instruktor: Klára K., Karolína B.
|
|
| 16:00 |
|
DNS "A" ( dříve pilates )
instruktor: Romana B.
|
| 17:00 |
DNS FIT KID - specializovaný kurz 6 - 10 let a 8 - 12 let, ročníky 2016 - 2011
instruktor: Romana B. a Lenka S.
|
|
| 17:05 |
|
BODYSTYLING
instruktor: Petra S.
|
| 18:15 |
DNS FIT KID specializovaný kurz 6 - 10 let a 8 - 12 let, ročníky 2016 - 2011
instruktor: Romana B.
|
|
| 19:00 |
|
POWER JÓGA od 1.6.2023
instruktor: Martina K.
|
PÁTEK
| Čas | Sál A | Sál B |
| 09:00 |
|
POWER JÓGA
instruktor: Jitka P.
|